• записаться по телефону у тренера (позвонить по номеру на сайте или заполнить форму "обратного звонка" или форму "записаться в группу") - Вам предложат удобное время и подходящую группу для первой тренировки


• удобная спортивная форма (шорты/спортивные штаны, футболка)


• тапочки (чтобы дойти от раздевалки до зала)


• мы занимаемся босиком (наш зал оборудован татами; по согласованию с тренером для самых маленьких допускаются занятия в носочках/чешках)


• присутствие родителя желательно (познакомиться с тренером, оценить условия зала, раздевалок и т.д.). Если Вы не смогли присутствовать на пробном занятии, это не беда, по согласованию с тренером каждая тренировка открыта для родителей и Вы всегда сможете лично наблюдать прогресс Вашего ребенека.

Первая тренировка пробная (и бесплатная), но знайте, что 99% пришедших к нам на пробную тренировку, остаются заниматься вместе с нами!

Здесь ответ однозначен - ДА!

Ведь каратэ это наиболее гармоничный вид спортивных единоборств, он не ограничен только борьбой или спарингом, но и включает в себя такой элемент техники как "КАТА" - сложнокоординационный комплекс движений, ударов и блоков, имитирующих бой с соперником. Так что если Ваша дочь очень хочется заниматься каратэ, а Вы переживаете по поводу сломанных носов и прочих травм - выбирайте каратэ и наш клуб - у нас сильнейший тренерский состав!

Более того, правила проведения поединков в каратэ нашего стиля - ниболее безопасные с точки зрения травматизма. Не зря именно "наше" каратэ включили в программу олимпийских видов спорта. Мы написали слово "наше" в кавычках, имея ввиду огромное количество стилей и видов каратэ, которые вы можете встретить на своем пути. И лишь некоторые из них готовят спортсменов к выступлениям на соревнованиях по правилам "олимпийского" каратэ, другие правила чаще всего намного более жесткие и травмоопасные. Мы выступаем на соревнованиях исключительно по правилам "WKF" - то есть по правилам Всемирной Федерации Каратэ - именно этот способ проведения соревнований включен в программу олимпийских игр.

История Центральной Школы Каратэ насчитывает многие десятилетия и  большое разнообразие техник и стилей, которые преподавались здесь. Сегодня в нашем детском спортивном клубе ЦШК мы преподаем стиль каратэ "шотокан" или "сетокан" - один из наиболее популярных стилей каратэ в России и мире. С точки зрения соревнований Центральная Школа Каратэ является аккредитованым клубом Московской Федерации Каратэ, мы выступаем на соревнованих московского, регионального и всероссийского уровня, а также международных соревнованиях по правилам WKF - World Karate Federation.